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RENCONTREZ IZA

Namasté!

Comme beaucoup, je découvre le yoga par hasard, un sombre soir d'hiver en Angleterre, où je travaille dans l'éducation pendant près de vingt ans. La connexion est immédiate:  "Mieux dans son corps et dans sa tête, nous tendons vers un meilleur équilibre émotionnel et nous pouvons aider ceux autour de nous plus posément!"  Après plusieurs années de pratique plus ou moins assidue, je décide de partir en Inde pour en savoir plus sur la tradition et obtenir mon certificat de professeur de yoga diplômée de Yoga Alliance en Ashtanga, Hatha et Vinyasa. Depuis, je continue  à affiner mon enseignement dans des styles de yoga différents autant pour les plus jeunes (Cosmic Kids, RYE) que pour les adultes (Yin, Yoga Restaurateur, Yoga Nidra) .

Je vous propose une pratique du yoga personnalisée  qui s’adapte à votre âge, votre état de santé et à vos rythmes de vie.

Je suis là pour vous guider dans votre quête du mieux-être, vous accompagner à travers ce voyage intérieur et vous aider à développer votre qualité de présence, autant sur votre tapis que dans votre quotidien. Tout cela avec simplicité et légèreté! 

Me voici de retour en France, dans Les Landes où j'enseigne autour de Morcenx-le-Nouvelle aussi bien à des groupes qu'en individuel.

Par ailleurs, j' interviens en fonction des demandes spécifiques tels que pour les écoles, entreprises, maisons de retraite et centres pour  personnes en situation de handicap. 

MISSION

Je propose une approche décomplexée du yoga accessible à tous et accorde une importance primordiale à des valeurs telles que la bienveillance, la diversité et l’authenticité qui transcendent dans mes classes. 

Je m' engage à créer une atmosphère de paix, d'harmonie et de non-compétitivité entre les élèves.

Yoga Class

COURS COLLECTIFS

Venez partager l'énergie d'un groupe près de chez vous  à partir de 6 euros.

Femme dans une pose de yoga

COURS PRIVÉS

Cours à domicile à partir de 30 euros!

Pilates Stretches

YOGA pour TOU(TE)S

IV.Yoga s’inscrit ainsi dans la tradition du Karma-Yoga en s’engageant dans l’action afin de servir la communauté et de contribuer au mieux-vivre collectif via des organisations associatives locales.

Shoulder stand in yoga class

« Le Yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental. » Patanjali. 

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Woman in Lotus Pose