Iza Varnier Yoga et Sonothérapie

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RENCONTREZ IZA

Namasté!

Comme beaucoup, je découvre le yoga par hasard,  en Angleterre où je travaille dans l'éducation pendant près de vingt ans. La connexion est immédiate:  "Mieux dans son corps et dans sa tête, nous tendons vers un meilleur équilibre émotionnel et nous pouvons aider ceux autour de nous plus posément!"  Après plusieurs années de pratique plus ou moins assidue, je décide de partir en Inde pour en savoir plus sur la tradition et obtenir mon certificat de professeur de yoga diplômée de Yoga Alliance en Ashtanga, Hatha et Vinyasa. Depuis, je continue  à affiner mon enseignement dans des styles de yoga différents autant pour les plus jeunes (Cosmic Kids, RYE) que pour les adultes (Yin, Yoga Réparateur, Yoga Nidra, Sonothérapie) .

Je vous propose une pratique du yoga personnalisée  qui s’adapte à votre âge, votre état de santé et à vos rythmes de vie.

Je suis là pour vous guider dans votre quête du mieux-être, vous accompagner à travers ce voyage intérieur et vous aider à développer votre qualité de présence, autant sur votre tapis que dans votre quotidien. Tout cela avec simplicité et légèreté! Si les styles de yoga peuvent être très différents, il n’en demeure pas moins un but commun, vous reconnecter, vous guider vers plus de présence sur le tapis et dans votre quotidien. A vous de venir découvrir le style qui vous parle le plus!

Me voici de retour en France, dans Les Landes où j'enseigne autour de Morcenx-le-Nouvelle aussi bien à des groupes qu'en individuel.

Par ailleurs, j' interviens en fonction des demandes spécifiques tels que pour les écoles, fêtes d'anniversaire, entreprises, maisons de retraite et centres pour  personnes en situation de handicap. 

Si les styles de yoga peuvent être très différents, il n’ en demeure pas moins un objectif commun, vous reconnecter, vous guider vers plus de présence sur le tapis et dans votre quotidien. A vous de venir découvrir le style qui vous parle. A bientôt sur le tapis!

MISSION

Je propose une approche décomplexée du yoga accessible à tous et accorde une importance primordiale à des valeurs telles que la bienveillance, la diversité et l’authenticité qui transcendent dans mes classes. 

Je m' engage à créer une atmosphère de paix, d'harmonie et de non-compétitivité entre les élèves.

Cours collectif de Yoga Iza Varnier Morcenx

COURS COLLECTIFS

Venez partager l'énergie d'un groupe près de chez vous  à partir de 7 euros.

Cours privés de Yoga Iza Varnier

COURS PRIVÉS

Cours soit dans le studio soit à domicile à partir de 30 euros!

Karma-Yoga Iza Varnier

YOGA pour TOU(TE)S

IV.Yoga s’inscrit ainsi dans la tradition du Karma-Yoga en s’engageant dans l’action afin de servir la communauté et de contribuer au mieux-vivre collectif via des organisations associatives locales.
.... Prochainement reprise des cours avec l'Amicale Laïque de Morcenx.

Keyboard and Mouse

YOGA en Ligne (sur Zoom)

Vous pratiquez où vous voulez, quand vous voulez! IV.Yoga vous offre des cours en direct et en ligne + enregistrement de la séance disponible pendant      7 jours! A partir de 1 euro.

Yoga Iza Varnier Morcanx la nouvelle Patanjali

« Le Yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental. » Patanjali. 

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Yoga Iza Varnier Lotus